Das Ziel dieses Angebots ist es, Seniorinnen und Senioren wohnortnah die Möglichkeit zu geben, aktiv zu bleiben, ihre Gesundheit zu stärken und soziale Kontakte zu pflegen.
Die wichtigsten Infos auf einen Blick
Start: Montag, 7. Juli 2025
Wann: Jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr
Ort:
Turnhalle beim Jugendhaus Neu-Ulm
Bradleystraße 21
89231 Neu-Ulm
Kosten: Die erste Stunde ist kostenlos, danach 3 Euro pro Termin
Mitbringen: Bequeme Kleidung, hallentaugliche Schuhe, gute Laune
Keine Vorkenntnisse erforderlich – das Angebot ist für alle geeignet, auch für Einsteiger*innen
Was erwartet die Teilnehmenden?
Die Übungen sind:
gelenkschonend und alltagstauglich
förderlich für Beweglichkeit und Koordination
kräftigend für die Muskulatur
geeignet zur Vorbeugung von Beschwerden und Stürzen
Geleitet wird die Stunde von einer qualifizierten Übungsleitung, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht.
Ob mit oder ohne sportliche Vorerfahrung – alle sind herzlich willkommen!
Kontakt & Informationen
DRK-Kreisverband Ulm e.V.
Frauenstraße 125
89073 Ulm
Tel.: 0731 / 14448-2
E-Mail: isabel.castelao@drk-ulm.de